3 Smoothies à base d'Ananas

Les beaux jours sont de plus en plus nombreux ,quoi de mieux que de siroté un délicieux cocktail de fruit sans sucre ajouté et totalement sain, non seulement cela permet de faire le pleins de vitamines et en plus c'est bon pour la santé !

L'ananas est connue pour ces bienfaits brûle graisse donc on en profite et on déguste !

c'est smoothies peuvent très bien être dégusté par les plus petits , ils seront meilleurs que les jus en bouteille remplis d’additifs et de sucre.

( à boire aussi tôt fait, pour bénéficier de toute les vitamines des fruits qui ce dégrade dans le durée)

Smoothie ananas - mangue - carotte

Dans une centrifugeuse passer des carottes pour en récolter le jus (possibilité d’acheter directement du jus de carotte bio )

mettre le jus dans le blender 1/3 de l'ananas et une demie mangue, mixer, déguster

smoothie ananas - fraise - carotte

Dans une centrifugeuse passer des carottes pour en récolter le jus (possibilité d’acheter directement du jus de carotte bio )

mettre le jus dans le blender 1/3 de l'ananas et une dizaine de gariguettes mixer, déguster

Smoothie ananas victoria - orange - carotte

Dans une centrifugeuse passer des carottes pour en récolter le jus (possibilité d’acheter directement du jus de carotte bio )

mettre le jus dans le blender la moitié de l'ananas victoria et le jus de 3 oranges mixer, déguster .